Hvornår er jeres ‘Må-godt-skærm-tid?
Mange børnefamilier har fået et extra familiemedlem, som både er elsket og hadet: Skærmen
– Enten i form af telefon, tablet, Ipad eller computer.
Der opstår ofte konflikter i mange børnefamilien omkring denne skærm:
Både konflikter om hvor meget og hvor lidt børnene må være på skærmen og særligt når skærmen skal slukkes.
Mange af de forældre jeg hjælper i min familievejledning er udfordret af netop denne skærm.
Én af de ting jeg giver forældrene til opgave er, at blive enige med sig selv – og med hinanden hvis man er 2 – om:
‘Hvad er reglerne for skærmbrug, her hos os?’
Vi voksne skal tage beslutninger for skærmbrug, ellers tager skærmen beslutningerne for os.
Vi voksne skal beslutte ’hvor meget, hvor lidt og hvornår?’
Flyt fokus fra forbud til ‘MÅ-GODT-SPILLE-TID’
Mange forældre er irriteret på skærmen og den plads den har indtaget i børnenes liv.
Samtidig er forældre fanget i et dilemma.
Man har måske mest lyst til at sige ‘Nej’ når barnet spørger til skærm, men ender med at give et irriteret ‘JA!’
Det er ikke rart at have gjort sine forældre irriteret og ’fået lov til at spille’ med ordet ‘Ja’, men børnene kan nemlig tydeligt mærke på vores toner og kropssprog at vi er irriteret – og så får de endnu mere lyst til at begrave sig dybt i skærm-verden.
Vi gør barnet utrygt, når vi siger noget andet end vi mener.
Når vi aktivt tager stilling til hvornår vores barn gerne må spille, kan vi give et oprigtigt ‘JA’
Vi skal finde frem til:
- Hvilke dage må man spille?
- Hvor længe må man spille af gangen?
- Hvad tid må skærmen tændes i weekenden?
Når vi har besluttet og rammesat ‘Må-godt-skærm-tid’ kan vi med ro svare vores barn:
‘Ja, min skat, nu må du!
Du må spille den næste halve time!
Jeg kommer og hjælper dig med at slukke når tiden er gået!
Hyg dig med dit yndlingsspil!’
Få flere redskaber til at skrue ned for ‘skærmkonflikter’
på online foredrag her
