Vi påvirkes af de relationer vi er i – både på arbejde og privat.
Pædagoger, sygeplejersker og andre der arbejder med mennesker, bliver påvirket af arbejdet – men der er for lidt fokus på dette, både på uddannelserne og arbejdspladserne.
Som en fast del i læreruddannelsen, pædagoguddannelsen, socialrådgiveruddannelsen og de lignende uddannelser, skulle der være fokus på:
“Du kommer til at tage dit arbejde med hjem, på et eller andet tidspunkt, i højere eller lavere grad: Og sådan kan du håndtere det…”
At professionelle omsorgsgivere reagerer på deres arbejde er ofte tabubelagt og skamfuldt.
Nogle af overbevisningerne der holder tabuet og skammen i live kan være:
‘Det er uprofessionelt af have følelserne med på arbejde’
‘Jeg skal kunne holde til det – det kan mine kolleger jo’
Men alle der arbejder med mennesker vil blive påvirket af relationsarbejdet.
Det er naturligt og menneskeligt.
At være åben om dette er ikke svaghed, men høj faglig professionalisme.
Teflonbelagte robotter?
Heldigvis er SOSU-assistenten eller sygeplejersken ikke teflonbelagt robotter, hvorpå alt ressourcepres, trusler eller sorg preller af.
I så fald skulle vi være bekymret for omsorgsgiveren og de mennesker der ydes omsorg til.
Der er høje krav til omsorgspersonale.
Mange bliver overudfordret og kan ende med udbrændthed.
Det er ikke en skræmmehistorie vi skal fortælle, men det er vigtigt af have et fuldstændigt billede af, hvad jobbet som omsorgsgiver indeholder.
Ansvaret for at skabe et bæredygtigt relationsarbejde ligger både i lovgivningen, ved ledelsen og ved én selv.
Først og fremmest, kan man tage fat selv.
Selvomsorg – det første at tage fat i
Éns eget råderum for selvomsorg i 3 punkter:
1 – At acceptere at man påvirkes i relationsarbejdet
At have respekt for, at man som menneske reagerer naturligt i pressede situationer, når ens grænser overskrides eller man føler sig truet.
Vi skal have medfølelse for os selv og ikke negligere de signaler vores krop og sind sender os.
2 – At indsamle energi
Vær opmærksom på hvad der nærer dig og tanker dig op. Både på – og udenfor arbejdet.
Lav aftaler med dig selv om at tanke dig op – og aftaler med dig selv, er lige så vigtige som din arbejdsplan eller tandlægetiden.
3 – Ikke at blive for enhver pris
Vi skal handle på, hvis vi belastes for hårdt i relationsarbejdet. Måske bliver noget voldsomt ‘normaliseret’, som trusler, for lav normering eller vold.
Hvis vi har sagt højt hvordan vi påvirkes, hvis der er gjort tiltag, der ikke løsner tilstrækkeligt op, er sidste udvej måske at forlade arbejdspladsen, hvis prisen for at blive er vores tabte fysiske og mentale sundhed.
Workshop: ‘I stedet for skældud’
Erik Sigsgaard og jeg kommer til Kolding, Ålborg, Odense og Valby med workshop for pædagogisk personale fortåret 2019
Læs mere her
Redskaber til hvordan du passer på dig selv og skaber et bæredygtigt arbejdsliv i omsorgsfaget, er netop hvad du får med dig fra workshoppen ‘Boost din relationelle power‘
Blogindlæg er bl.a. inspireret af Per Isdals bog ‘Medfølelsens pris’
