Oplever du at dit barn reagerer kraftigt når skærmen slukkes?
Bliver dit barn vred, ked af det eller aggressiv?
Der en god grund til dit barns reaktion.
Hjernen tror at barnet er i fare og er kodet til at kæmpe, flygte eller fryse, når den føler sig truet.
Barnets kraftige reaktion er afsæt til konflikter i nogle børnefamilier.
Barnet har brug for forældrenes forståelse for hvad der sker.
Når kroppen er i alarmberedskab, kan barnet komme til at råbe “F*uck dig” eller at slå lillesøster.
Det er en naturlig reaktion. (dermed ikke sagt at det er ok – men en forklaring)
For at finde roen igen, har barnet først og fremmest brug for den voksnes ro.
Den voksne skal smitte barnet med sin ro. (Det er ikke nemt, men noget vi voksne kan øve os på)
For at finde roen igen, kan barnet også have brug for at fyre det opsparede krudt af, f.eks. med en tur på trampolinen, en tur rundt om blokken eller en rask pudekamp.
Når der er faldet ro på igen, kan I snakke om hvad der er ok og hvad der ikke er ok, så barnet har mulighed for at øve sig næste gang hjernen bliver presset af skærmkiggeri.
Der er ingen quick-fix, men der er meget vi forældre kan gøre for at øve os, sammen med vores børn, på skærm-udfordringerne.
Som familievejleder hjælper jeg mange forældre med med bl.a. at håndtere skærm-konflikter.
Nu har jeg samlet mine bedste tips og deler ud på onlineforedrag til forældre:
Få redskaber til at håndtere skærm-udfordringer
på online foredrag ‘Skærmtid & Børn?’
Læs mere her
