Kære forælder, der ikke skal være sammen med dit barn i julen.
Det kan være hårdt at være adskilt fra sine børn i julen.
– Også for børnene, der måske bekymrer sig om den anden forælder.
Hvordan kan du så bedst sende dit barn afsted til jul hos din ex?
Forsøg at sende så meget god energi afsted med dit barn
– og så lidt bekymring for dig, som muligt.
Fortæl dit barn hvor meget du glæder dig til at hygge dig i julen.
Fortæl, i små billeder, hvordan du skal nyde din julemad, pakke gaver op og høre din yndlingsjulemusik i stuen.
Vis barnet at du nok skal hygge dig i julen!
Hvis du tænker, at dit barn jo ikke skal tro at du er ‘ligeglad’ med det, kan du sige:
‘Og så glæder jeg mig til når vi ses igen, efter jul, min skat!’
Tag en glædelig jul 
